Сонливость днем

Сонливость днем —  как же от нее избавиться? Нормы физиологического сна у каждого человека индивидуальны, поэтому нужно знать количество времени необходимое вам, для того чтобы выспаться. Старайтесь придерживаться их в обычной жизни. Тогда можно будет понять – высыпаетесь ли вы или причина  сонливости днем, возможно, связаны с какими либо хроническими заболеваниями. Что делать при сонливости днем, когда Подробнее »