Упражнения Кегеля

История появления Сила и длительность мужских и женских сексуальных переживаний и яркость ощущений в некоторой степени зависят от способности осознанно контролировать свои мышечные реакции. И отнюдь не последнюю роль при этом играют мышцы малого таза, или промежности. В конце 40-х годов доктор Арнольд Кегель, гинеколог, практиковавший в Лос-Анджелесе в середине прошлого века, предложил своим пациенткам, Подробнее »